Actus

07/04/2014

Test d'effort

posté à 19h09

Passage aujourd'hui à la clinique du sport pour un test d'effort.
L'objectif était simple: déterminer la VMA et les différents seuils ventilatoires pour un entrainement optimisé.
On se fait brancher de partout mais on débranche le cerveau.C'est toujours intéressant de connaître la physiologie en général et la sienne en particulier pour optimiser son potentiel.
Le corps est une machine complexe mais tellement passionnante.

 


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